2020年東京オリンピック　空手のルールを予習しておきましょう。 :: デイリーSKIN

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［2019年11月20日00時00分00秒］
2020年東京オリンピック　空手のルールを予習しておきましょう。

2020年東京オリンピック　空手のルールを予習しておきましょう。

(ライターFT）

オリンピックの空手組手競技ルールをわかりやすく解説｜2020東京オリンピックを楽しむために！　

2020東京オリンピック空手の組手競技は世界空手連盟（WKF)のルールで行われます。

世界空手連盟の組手競技ルールはすごく細かく決められていて、服装から姿勢、禁止行為まで実にたくさんのルールがあります。

🌟オリンピックの空手組手競技ルールをわかりやすく解説｜2020東京オリンピックを楽しむために！


　まずは階級です。

　東京オリンピックでは男子は75キロ超級、75キロ級、67キロ級、女子は61キロ超級、61キロ級、55キロ級の各3階級、普段は５階級になっているそうです。

　空手の競技は「組手」と「型」の二つがあります。

組手のルール　

　一本・・・3ポイント

　技あり・・・2ポイント

　有効・・・1ポイント

🌟オリンピックの空手組手競技ルールをわかりやすく解説｜2020東京オリンピックを楽しむために！


　組手はポイント制になり、実際に当ててはいけません。いわゆる寸止めというやつです。

組手のルール　

　一本A・・・上段への蹴り

　一本B・・・マットに倒した相手への突き

　技あり・・・中段への蹴り

　有効A・・・中段または上段への突き

　有効B・・・中段または上段への打ち技

🌟オリンピックの空手組手競技ルールをわかりやすく解説｜2020東京オリンピックを楽しむために！


　組手はかなり早いです。ですので、良く見ても入ったか入らなかったかはある程度の慣れが必要です。この速さが空手の魅力になるのですが、突き一つでも色々と種類があります。

　大きく分けて正拳上段の突き、中段の突き、下段の突きの３種類です。東京オリンピックでは下段はありません。

　そして打ち、これも上中下がありますが、東京オリンピックのルールでは下段はありません。

　正拳突きと打ちの違いは腕の軌道です。まっすぐに打ち抜くのが「突き」、腕の軌道が上、下、左右から出るものが「打ち」となります。

組手のルール　

　実際にルールで打っても良い場所

　頭
　顔
　首
　腹部
　胸
　背中
　わき腹

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　下段に対しての蹴りと突きは🆖です。

　なのでK−１のようなローキックも禁止になります。

組手のルール　

　スポーツになりますので、以下の試合内容が組手の試合に求められます。
　
　良い姿勢

　スポーツマンシップ

　創意工夫

　残身（動作の美しさ）

　良いタイミング

　正しい間合い

🌟オリンピックの空手組手競技ルールをわかりやすく解説｜2020東京オリンピックを楽しむために！






　コートは８x８、審判は5人、反則や禁止行為もあります。

　シンプルですが、良く見ないと早すぎていつ入ったのかが分かりません。

　かなり選手の技術は早いです。











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