デイリーSKIN

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[2020年05月30日00時00分00秒]
2020年度版 毎年恒例 夏までのダイエット まとめ


2020年度版 毎年恒例 夏までのダイエット

(ライターFT)

実はたくさん食べても太りづらい時間や食べ方があった! 

 お昼は一番エネルギーを消費する時間帯なので、食べたいものがある場合はここで食べるのが◎。食べたものが脂肪になりにくいので、ランチはカロリーを気にせずしっかりと量をとることが重要です。

 必要な栄養素が吸収されやすい時間帯でもあるので、できれば定食など多くの種類の食材を使った、バランスの取れたメニューに。揚げ物や油の多いお肉が入ったコンビニ弁当を食べるとしても、使われている食材の数が多い幕内弁当などを選ぶようにして。
🌟食べても太らない人の特徴や習慣とは?脂肪をため込まない時間や食べ方があった!



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[2020年05月29日00時00分00秒]
2020年度版 毎年恒例 夏までのダイエット  計画を立て目標を立てる


2020年度版 毎年恒例 夏までのダイエット  計画を立て目標を立てる

(ライターFT)

「計画通りに進まない」と思っている人は、"目標"と"計画"を混同している 



🌟「計画通りに進まない」と思っている人は、"目標"と"計画"を混同している




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[2020年05月28日00時00分00秒]
2020年度版 毎年恒例 夏までのダイエット ダイエットの理由を明確にする ケツを鍛えて基礎代謝を上げ、いいケツになろう


2020年度版 毎年恒例 夏までのダイエット ダイエットの理由を明確にする ケツを鍛えて基礎代謝を上げ、いいケツになろう

(ライターFT)

そもそも、あなたが1日に必要なカロリーって? 

 “人間がなぜ太るのか”皆さんはご存知でしょうか?
それは、一般的に、実際日常生活で使われる「消費カロリー」よりも食べ物等から摂り入れる「摂取カロリー」が多いからです。

 余分に摂取したカロリーは最終的に脂肪として体内に蓄えられます。
つまり、普段歩いたり階段を上ったり等して消費するカロリーよりも、食べたものから得たカロリーが多いと太るということです。

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[2020年05月27日00時00分00秒]
2020年度版 毎年恒例 夏までのダイエット


2020年度版 毎年恒例 夏までのダイエット

(ライターFT)

実はたくさん食べても太りづらい時間や食べ方があった! 

 お昼は一番エネルギーを消費する時間帯なので、食べたいものがある場合はここで食べるのが◎。食べたものが脂肪になりにくいので、ランチはカロリーを気にせずしっかりと量をとることが重要です。

 必要な栄養素が吸収されやすい時間帯でもあるので、できれば定食など多くの種類の食材を使った、バランスの取れたメニューに。揚げ物や油の多いお肉が入ったコンビニ弁当を食べるとしても、使われている食材の数が多い幕内弁当などを選ぶようにして。
🌟食べても太らない人の特徴や習慣とは?脂肪をため込まない時間や食べ方があった!



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[2020年05月26日00時00分00秒]
現実化した秘密道具 まとめ


現実化した秘密道具 ハイテク編

(ライターFT)

ドラえもんですでに実現された「秘密の道具」35選 

 ある有名なベンチャー企業の代表は「人間が想像できるものはいずれ必ず実現できる」と語っていました。実際に私たちの今の生活でも、数十年前に描いていた想像の多くが実現されています。

 では、実際にどんなものが想像されて、すでに実現されたのか、ドラえもんの秘密の道具から実現できているものを見ていきましょう。

🌟ドラえもんですでに実現された「秘密の道具」35選


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[2020年05月25日00時00分00秒]
現実化した秘密道具 量子コンピューターで見える未来


現実化した秘密道具 量子コンピューターで見える未来

(ライターFT)

1. 量子コンピューターとは 

 量子コンピューターは、量子力学の性質を利用して、従来のコンピューターはもちろんスーパーコンピューターをも遥かに超える高速計算が可能であり、その速さは従来のコンピューターの1億倍のスピード!と言われています。

 通常のコンピュータの動作原理は、0か1で表すビットが基本であるのに対して、量子コンピュータの場合は、0と1を同時に扱うことができる量子ビットという単位で計算を行います。

 量子力学の性質である内部での大量のデータの重なりやもつれの状態が発生することにより、多数の並列計算が実現し、とてつもなく高速な計算が可能となります。

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[2020年05月24日00時00分00秒]
現実化した秘密道具 実現は本当なのか?


現実化した秘密道具 実現は本当なのか?

(ライターFT)

文科省研究所が予測 

 2035年に実用的な性能を持った次世代計算機「量子コンピューター」が実現し、33年には「空飛ぶ車」が都市部で人を運ぶ――。

 こんな未来の科学技術の予測を文部科学省の科学技術・学術政策研究所がまとめた。専門家約5300人への調査などを基に2040年の未来像を描き、約700の科学技術が普及する時期などを分析した。政府は分析結果を科学政策の議論に役立てる。

🌟量子計算機・空飛ぶ車… 2040年に実現する未来技術は


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