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[2019年08月20日00時00分00秒]
酷暑を乗り切る方法

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酷暑を乗り切る方法

(ライターFT)

〜室内に風を入れる〜 

帰ってきたらすぐ窓を開ける。
出典
猛暑の夏、室温を下げるエコな方法 | 旬なトレンド!ライブラリー

必ず2ヶ所を開けること。
出典
エアコンをつける前にやっておきたい、部屋の温度を下げる工夫 | 住まいと暮らしのヒント | 【マイナビ賃貸】住まいと暮らしのコラム

窓辺にサーキュレーターや扇風機を室内に向けて回します。
出典
猛暑の夏、室温を下げるエコな方法 | 旬なトレンド!ライブラリー

🌟猛暑を乗り切る!少しでも涼しく過ごす方法




 酷暑を乗り切る方法は色々とありますが、部屋にいるならエアコンをつける事ですね。

 電気代とか色々と問題はありますが、まずは命を守る事を考えましょう。

 外に出ても危険な暑さがあります。

 汗をかく事も涼しくするための方法です。



 人は「暑い」と感じると汗をかきます。これは体温の上昇を防ぐ体のメカニズムで、汗は蒸発する際に皮膚から気化熱を奪うため、皮膚の温度が下がって人は涼しく感じ、汗をかいたところに風が吹けば、さらに涼しく感じます。

 少し身体を動かして、汗をかき涼しい場所で過ごすのも身体にはいいですね。忘れずに水分補給をして下さい。

 どこかに行けるなら涼しい場所を探していくというのも方法です。

 大阪府最北端に位置し、町内は山林・田畑が多く存在する地域、豊能町です。「大阪の軽井沢」「大阪の北海道」「大阪のチベット」と言われており、真夏でも日中の気温は標高の高い場所なら25℃とかなり涼しく過ごせます。

 夏なので汗はかきますが、涼を求め、妙見山にハイキングというのもいいかも。あまり歩き回ると暑いのでBBQで楽しむのも。

 できれば夕方頃からBBQを始めると最高ですね。



 川西能勢口駅で能勢電鉄「妙見口」行きに乗り、25分ほど乗車して着く、終点の「妙見口」駅まで行きます。

 画像のような良い感じの「妙見の森ケーブル」、ここは食材も販売しているので手ぶらで行けるのが嬉しいですね。要予約になりますので、いきなり言っても入れないので注意して下さい。

🌟【能勢・豊能】大阪で手ぶらバーベキューなら「妙見の森クッキングセンター」がおすすめ

 もっと近場で川遊びするなら、箕面の止々呂美でBBQと川遊びが楽しめます。



🌟関西の避暑地 箕面の山奥



 画像が横になりましたが、こんな感じでかなり水は冷たくて綺麗です。

 大阪から1時間半程度で行ける、滋賀県琵琶湖テラスもかなり涼しいです。

 気温は25度前後です。麓との気温差は10度くらいあり、この時期なら最高気温も27℃です。ただ現在は猛暑になりますので、もう少し気温は高いかも知れないですね。

 琵琶湖テラスは関西でも有名です。

 平日でもわりと人は多めです。



 
 

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