どうも川やんでございます。
いやいや、ようやく秋めいてまいりました、
暑いのが苦手な私にとっては、嬉しいことです！
さて、それでは本日もお葉書からご紹介いたしましょう。
兵庫県からいただきました、相○紗季さん。
「大好きな川やんさん、こんにちは。よくテレビとかで
食べたら磨こうって、食後すぐの歯磨きを推奨してるでしょう〜、
仕事が忙しいときとか、すぐに磨けないときがあるんですけど、これって
だめですか？すぐ虫歯になっちゃうんですか？教えてくださ〜い。
そうそう、相談料は特割でね！」
紗季ちゃん大丈夫、相談料なんか取らないから。
てなわけで、今回は歯磨きの時期についてお話いたしましょう。
（上記の人物は筆者の想像上の人物であり、実在するいかなる個人、団体とも
関係ございません。）
一般的には、1日3回、食後3分以内というのが正しい方法といわれてきました。
確かに、食べた後すぐに歯磨きしないと気持ちが悪いよ〜、
という気持ちはよくわかります。
でも実は、食べた直後はしかっりと唾液がでて、お口の中をきれいに
お掃除しようとしてくれます。最近で唾液のお掃除がある程度終わるまで
歯磨きをしないほうが良いのではないかという意見もあります。
そういった意味では必ずしも、食後すぐに歯磨きしないと虫歯になる！
とは言いきれないと思います。
それじゃ、いつするのがベストなの？というご質問もあるでしょう。
私は、寝る前がベストだと思います。
人間、寝ている間は体のさまざまな機能が低下するんです、
もちろん唾液の分泌も例外ではありません。
食べてすぐ寝ると、牛に願いを・・ではなく、牛にはならなくても、
虫歯になる危険性は高いんですよ！
どうかな、紗季ちゃん、心配しなくても大丈夫だよ、
ただし、寝る前の歯磨きはがんばってしっかりね！
今回はこんなところです、右から左から何かがやってくる♪ 川やんでした！
いやいや、ようやく秋めいてまいりました、
暑いのが苦手な私にとっては、嬉しいことです！
さて、それでは本日もお葉書からご紹介いたしましょう。
兵庫県からいただきました、相○紗季さん。
「大好きな川やんさん、こんにちは。よくテレビとかで
食べたら磨こうって、食後すぐの歯磨きを推奨してるでしょう〜、
仕事が忙しいときとか、すぐに磨けないときがあるんですけど、これって
だめですか？すぐ虫歯になっちゃうんですか？教えてくださ〜い。
そうそう、相談料は特割でね！」
紗季ちゃん大丈夫、相談料なんか取らないから。
てなわけで、今回は歯磨きの時期についてお話いたしましょう。
（上記の人物は筆者の想像上の人物であり、実在するいかなる個人、団体とも
関係ございません。）
一般的には、1日3回、食後3分以内というのが正しい方法といわれてきました。
確かに、食べた後すぐに歯磨きしないと気持ちが悪いよ〜、
という気持ちはよくわかります。
でも実は、食べた直後はしかっりと唾液がでて、お口の中をきれいに
お掃除しようとしてくれます。最近で唾液のお掃除がある程度終わるまで
歯磨きをしないほうが良いのではないかという意見もあります。
そういった意味では必ずしも、食後すぐに歯磨きしないと虫歯になる！
とは言いきれないと思います。
それじゃ、いつするのがベストなの？というご質問もあるでしょう。
私は、寝る前がベストだと思います。
人間、寝ている間は体のさまざまな機能が低下するんです、
もちろん唾液の分泌も例外ではありません。
食べてすぐ寝ると、牛に願いを・・ではなく、牛にはならなくても、
虫歯になる危険性は高いんですよ！
どうかな、紗季ちゃん、心配しなくても大丈夫だよ、
ただし、寝る前の歯磨きはがんばってしっかりね！
今回はこんなところです、右から左から何かがやってくる♪ 川やんでした！
