春は眠い！
普段から睡眠不足なのですが、春は眠気が酷いですね。
新社会人になった人、新生活でこの眠気は大敵ですね。
ブラックコーヒーで眠気覚ましております。
新生活のイメージ
(ライターFT）
眠気解消方法！
新社会人、ご進級などで新生活もはや半月ですね。
春の陽気は眠気を誘います。
きっとこの眠気と戦う方も多いのではないでしょうか？
特に妊婦さんやお子さんが生まれたばかりの女性は睡眠不足に悩まされているのではないでしょうか？
最適な眠気を取る方法は以外に簡単で眠るのが一番いいんです。
10分ほど横になり、眠る。
これが一番効果的なんですけど、仕事やストレスなどで究極に疲れている場合、気が付くと
『3時間経ってた・・・』
なんて事にも。
私事で申し訳ないのですが、過去に会社で徹夜続きだった時、ちょっと車で眠ろうと思い、会社の駐車場に止めている自分の車で眠ったところ、気が付いたら夕方6時でこっぴどく叱られた思い出があります。
電子タバコ、マルボロ味＆メンソール味！
タバコを吸う
以外にタバコは眠気を防止してくれるんです。しかし昨今の禁煙ブームもありますので別の方法がいいですね。
またまた私の若い頃の体験談で申し訳ないのですが一番眠気と戦うのに最適な方法はあります。しかしどうしてもという時だけにして下さい。胃に悪いのであまりお勧めは出来ません。しかし確実に眠気は吹っ飛びます。
あれは20代前半の頃です。
当時、バンドマンだったので東京、大阪などライヴ活動に勤しんでおりました。
プロのミュージシャンなら新幹線や飛行機などで機材なんかもスタッフに任せてライヴ会場まで一瞬なのですが、当時は貧乏丸出しでしたのでバンドの機材車を自ら運転し東京などに3ヶ月ペースで通っておりました。
行きはいいのですが、問題は帰りなんです。
バンドのメンバーみんなが仕事を持っていた為、ライヴが終わると即、帰り支度、そして東名、名神をすっ飛ばし、朝までに職場に着かなければいけませんでした。
とは言っても、ライヴ後は疲れていて大変です。
大体、東京から大阪まで混んでなければ大体7時間くらいかかるんです。
ライヴが終わり東京を出発するのは23時半頃。
帰りの車はみんな無言・・・
そして免許を持っているのはバンドメンバー4人のうち3名。
でも約1名はハンドルを握ると性格が凶暴化する人だったので絶対に運転させられませんでした。
2名で東京から大阪まで真夜中にぶっ飛ばして帰ります。
真夜中の2時ごろになりますと初めの眠気が襲ってきます。
そこでまず考えたのが自分で自分の顔をビンタするんですけど、朝になると運転しているメンバーのほっぺたは腫れ上がります。
こりゃイカンということで何かいい眠気覚ましは無いかと、ミントのガムや眠気覚ましドリンクなんかを試しまくります。
インターなどでは必ず眠気覚ましのガムなどを購入しますが限界はすぐです。あまり効きません。
あるとき、メンバーの一人が浜名湖のインターで激辛カレーせんべいを購入しました。
『激辛カレーせんべい買ったから眠気覚ましになるんちゃうやろか』
そう言いながら激辛カレーせんべいを一口。
最初はいいのですけど、ぼりぼりと食べて約30秒後、飛び上がるほどの辛さに・・・
涙は出るわ、ヒーハー、ヒーハー口は辛いわで眠気なんて完全にすっ飛びます。
ヒーハー
まるでバツゲームのように、眠気が襲ってくるとまた激辛カレーせんべいを1枚！
これを何度も運転中に繰り返す事で、眠気は何とか抑えることが出来ます。
しかし注意しないといけないのが翌日のトイレです。
とにかくケツが拭けないくらい痛いんです。
浜名湖から大阪までこのせんべい約10枚ほど食べます。半ばやけくそで食べているのですがとにかくケツが痛いんです。そして胃も・・・
どうしても眠気と戦わなければいけないとき、浜名湖のインターで売っている激辛カレーせんべい、これは一番効果あります。
一度試してみて下さいね。
普段から睡眠不足なのですが、春は眠気が酷いですね。
新社会人になった人、新生活でこの眠気は大敵ですね。
ブラックコーヒーで眠気覚ましております。
新生活のイメージ
(ライターFT）
眠気解消方法！
新社会人、ご進級などで新生活もはや半月ですね。
春の陽気は眠気を誘います。
きっとこの眠気と戦う方も多いのではないでしょうか？
特に妊婦さんやお子さんが生まれたばかりの女性は睡眠不足に悩まされているのではないでしょうか？
最適な眠気を取る方法は以外に簡単で眠るのが一番いいんです。
10分ほど横になり、眠る。
これが一番効果的なんですけど、仕事やストレスなどで究極に疲れている場合、気が付くと
『3時間経ってた・・・』
なんて事にも。
私事で申し訳ないのですが、過去に会社で徹夜続きだった時、ちょっと車で眠ろうと思い、会社の駐車場に止めている自分の車で眠ったところ、気が付いたら夕方6時でこっぴどく叱られた思い出があります。
電子タバコ、マルボロ味＆メンソール味！
タバコを吸う
以外にタバコは眠気を防止してくれるんです。しかし昨今の禁煙ブームもありますので別の方法がいいですね。
またまた私の若い頃の体験談で申し訳ないのですが一番眠気と戦うのに最適な方法はあります。しかしどうしてもという時だけにして下さい。胃に悪いのであまりお勧めは出来ません。しかし確実に眠気は吹っ飛びます。
あれは20代前半の頃です。
当時、バンドマンだったので東京、大阪などライヴ活動に勤しんでおりました。
プロのミュージシャンなら新幹線や飛行機などで機材なんかもスタッフに任せてライヴ会場まで一瞬なのですが、当時は貧乏丸出しでしたのでバンドの機材車を自ら運転し東京などに3ヶ月ペースで通っておりました。
行きはいいのですが、問題は帰りなんです。
バンドのメンバーみんなが仕事を持っていた為、ライヴが終わると即、帰り支度、そして東名、名神をすっ飛ばし、朝までに職場に着かなければいけませんでした。
とは言っても、ライヴ後は疲れていて大変です。
大体、東京から大阪まで混んでなければ大体7時間くらいかかるんです。
ライヴが終わり東京を出発するのは23時半頃。
帰りの車はみんな無言・・・
そして免許を持っているのはバンドメンバー4人のうち3名。
でも約1名はハンドルを握ると性格が凶暴化する人だったので絶対に運転させられませんでした。
2名で東京から大阪まで真夜中にぶっ飛ばして帰ります。
真夜中の2時ごろになりますと初めの眠気が襲ってきます。
そこでまず考えたのが自分で自分の顔をビンタするんですけど、朝になると運転しているメンバーのほっぺたは腫れ上がります。
こりゃイカンということで何かいい眠気覚ましは無いかと、ミントのガムや眠気覚ましドリンクなんかを試しまくります。
インターなどでは必ず眠気覚ましのガムなどを購入しますが限界はすぐです。あまり効きません。
あるとき、メンバーの一人が浜名湖のインターで激辛カレーせんべいを購入しました。
『激辛カレーせんべい買ったから眠気覚ましになるんちゃうやろか』
そう言いながら激辛カレーせんべいを一口。
最初はいいのですけど、ぼりぼりと食べて約30秒後、飛び上がるほどの辛さに・・・
涙は出るわ、ヒーハー、ヒーハー口は辛いわで眠気なんて完全にすっ飛びます。
ヒーハーまるでバツゲームのように、眠気が襲ってくるとまた激辛カレーせんべいを1枚！
これを何度も運転中に繰り返す事で、眠気は何とか抑えることが出来ます。
しかし注意しないといけないのが翌日のトイレです。
とにかくケツが拭けないくらい痛いんです。
浜名湖から大阪までこのせんべい約10枚ほど食べます。半ばやけくそで食べているのですがとにかくケツが痛いんです。そして胃も・・・
どうしても眠気と戦わなければいけないとき、浜名湖のインターで売っている激辛カレーせんべい、これは一番効果あります。
一度試してみて下さいね。
