歯磨き粉って要るの？ :: デイリーSKIN

皆様、お久しぶりです。

はたちゃんです。

バタバタしていまして、最近、書けてませんでした。

今週からまた頑張って書かせて頂きたいと思います。


さて、今週の話題は「歯磨き粉について」です。

皆さんも、歯医者さんで、

「歯磨き粉は使った方がいい」とか

「使わない方がいい」とか聞いた事があるかと思います。



実際、僕らが大学時代教わったのは、

「歯磨き粉は要らない」という事でした。

歯磨き粉を付けずに、きちんと１５分ぐらいかけて磨く様に、

患者さんに指導しなさい、ということでした。

（残っている歯の数等で差はあるとは思いますが・・・）

要らない理由は、

「ミントが入って爽快感が出て、磨けてないのに磨いた気になる」

「唾液が溜まって、長い時間磨けない」

「歯磨き粉が、汚れを取る邪魔をする」

等でした。


ですが、こんなデータをみつけました。

ある先生が子供の患者さん３７人を対象に、

「歯磨き粉を使用した子」と

「歯磨き粉を使用しなかった子」に分け、

歯科衛生士（歯磨きのプロ）が歯磨きを行い、

歯磨き回数１０回、２０回、３０回においての、

デンタルプラーク（歯垢）の除去効果の比較を行いました。

結果は、下のグラフです。





結論から言うと、

歯磨き粉を使用した方が、

デンタルプラークの除去率は高い事が分かりました。

歯磨き粉なしでは、３０回磨いたプラーク除去率が、

歯磨き粉使用では、２０回の歯磨きと同じ除去率になっています。


つまり、効率的かつ効果的なプラーク除去を行うには、

歯磨き粉を適切にしようする事が重要と言えます。


最近、歯磨き粉の宣伝をみると、

「むし歯予防に・・・」

「歯周病予防に・・・」

など、色んな有効成分が配合されています。


もし歯磨き粉を使われるのであれば、

皆様のお口の状態に合わせて、

また目的に合わせて、

歯磨き粉を選ばれると、より有効ではないでしょうか！


でも、一番大事なのは、

プラークをきちんと取る事が大事なので、

それは忘れないでお願い致します。

今週はこんな所で失礼します。